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人的痛苦,几乎都是源于人际关系。哪怕一方一再强调:“我都是为了你好。“《选择理论》一书中,美国心理治疗学家威廉*格拉瑟认为:人之所以感到痛苦,错不在某人某事,而是我们选择了对待某人某事的方式。

 

而人们与他人的关系总会掉进“控制“的陷阱。要么用强硬的方式让别人去做他们不愿意的方式,要么让别人感觉”不按我们方式去做“就背负重重的道德评价。

 

明明是想关系更亲近、想让对方变得更好,但这样的做法却把对方推得越来越远,越“努力“,关系越疏远。最可怕的是,人们对这种人际关系谬论,早已习以为常:”你做得让我满意,我就爱你,你做得让我不满意,我就惩罚你“。


这样的结果,不是不够努力,而是努力的方向错了。

      一直以来,我们以为最不了解的是对方在想什么,但事实上我们最不了解的是却是自己。

 

      有欲望不是问题,对欲望的执着才是问题。怎样的欲望是一种伤害?那就是背后的那份放不下的执着,这份执着,即不放过他人,也不放过自己。


不管你做什么,都会有一个相应的后果在等着你,它会引导事情往某个方向发展。


曾经有一个华裔美国学生,邀请了父母来参加他的毕业庆典,典礼结束后就没有见到他了,后来在他的宿舍里找到了他的毕业证书和遗书,上面写着:我把你们想要的如你们所愿给你们拿到了,我也去追求我向往的自由了。


情绪和欲望就像火山,总是需要出口、需要爆发,如果你没有觉察,它很可能导致严重的后果。


“望子成龙“、”不要输在起跑线上“的欲望让无数家长每天焦虑和施压,”一切都是为了你好“。而受压的人无数次的反抗无效,最后情绪崩溃,这样真是为了对方好吗?


幸福的人一生都在被童年治愈,

不幸的人一生都在治愈童年。

                                                                                             ---------阿德勒

 

      治愈父母关系以及童年创伤,是很多人今生的生命功课。在现代社会,人们都比较习惯阅读一些简单的书籍和理论,这些简化的道理一看就懂,便以为了解了关系的互动。

 

       但其实,我们需要有一定的觉察及心理学的基础,才能充分了解关系互动中的潜意识暗流。


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成长小组:4800元10次,每次2小时,每周一次,

                 满6人开班

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